RISK CHECKLIST · DAEGU SUSEONG-GU
나는 유방암 고위험군일까?
자가 체크리스트
가족력, 출산·수유, 호르몬, 이전 검진 소견, 생활습관까지 17개 항목으로 나에게 맞는 검진 방향을 가늠해 보세요.
짧은 답: 해당 항목이 0~2개면 정기 검진 유지, 3~5개면 검진 주기 단축이나 초음파 추가 고려, 6개 이상이면 고위험군으로 분류될 수 있어 맞춤 검진 계획이 필요합니다. 진단 도구가 아니라 검진 전략의 출발점입니다.
자가 체크리스트 17문항
해당하는 항목의 개수를 세어 보세요.
- 어머니, 자매, 딸 중 유방암 진단을 받은 분이 있다.
- 가까운 가족 중 난소암, 남성 유방암, 젊은 나이의 유방암 병력이 있다.
- 초경이 만 12세 이전이었다.
- 폐경이 만 55세 이후였거나 아직 폐경 전이다.
- 출산 경험이 없다.
- 첫 출산이 35세 이후였다.
- 모유 수유를 한 적이 없거나 기간이 짧았다.
- 과거 유방 조직검사에서 비정형 세포가 발견된 적이 있다.
- 이전 검진에서 치밀유방이라고 들은 적이 있다.
- 유방에 양성 종양으로 추적 관찰을 받은 적이 있다.
- 호르몬 대체요법을 장기간 받은 적이 있다.
- 경구피임약을 장기간 복용한 적이 있다.
- 음주를 주 3회 이상 한다.
- 폐경 후 체중이 많이 증가했다.
- 운동을 거의 하지 않는다.
- 검진을 2년 이상 받지 않았다.
- 과거 흉부 방사선 치료를 받은 적이 있다.
결과 해석
| 해당 개수 | 권장 |
|---|---|
| 0~2개 | 일반적인 정기 검진 유지. 위험 요인이 적어도 검진을 중단해도 된다는 뜻은 아닙니다. |
| 3~5개 | 검진 주기 단축이나 초음파 등 추가 검사 고려. 치밀유방, 가족력, 과거 이상 소견이 포함되면 전문의 상담 권장. |
| 6개 이상 | 고위험군으로 분류될 수 있습니다. 개인별 위험도 평가와 촬영술·초음파를 포함한 맞춤 검진 계획. 필요하면 MRI, 유전 상담, 단기 추적 관찰. |
가족과 함께 확인하세요
어머니, 자매, 딸이 각자 작성해 공유하면 가족 전체의 검진 계획을 세우는 계기가 됩니다. 1년에 한 번, 그리고 폐경·가족력 변화·큰 체중 변화가 있을 때 다시 확인하세요.
자주 묻는 질문
체크 항목이 많으면 유방암이 있다는 뜻인가요?
아닙니다. 이 체크리스트는 진단 도구가 아닙니다. 체크가 많다고 암이 있다는 뜻이 아니고, 적다고 안심해도 된다는 뜻도 아닙니다. 나에게 맞는 검진 전략을 세우는 출발점입니다.
몇 개부터 고위험군인가요?
0~2개는 일반 정기 검진을 유지하고, 3~5개는 검진 주기 단축이나 초음파 등 추가 검사를 고려합니다. 6개 이상이면 고위험군으로 분류될 수 있어 개인별 위험도 평가와 맞춤 검진 계획이 필요합니다.
고위험군이면 어떤 검사를 받나요?
유방촬영술과 유방초음파를 포함한 맞춤 검진 계획을 세웁니다. 필요에 따라 MRI, 유전 상담, 단기 추적 관찰이 권장될 수 있습니다.
체크리스트는 한 번만 하면 되나요?
1년에 한 번 다시 확인하세요. 폐경이 되었을 때, 가족 중 유방암 진단을 받은 분이 생겼을 때, 체중에 큰 변화가 있었을 때도 다시 확인하는 것이 좋습니다.