RISK CHECKLIST · DAEGU SUSEONG-GU

나는 유방암 고위험군일까?
자가 체크리스트

가족력, 출산·수유, 호르몬, 이전 검진 소견, 생활습관까지 17개 항목으로 나에게 맞는 검진 방향을 가늠해 보세요.

짧은 답: 해당 항목이 0~2개면 정기 검진 유지, 3~5개면 검진 주기 단축이나 초음파 추가 고려, 6개 이상이면 고위험군으로 분류될 수 있어 맞춤 검진 계획이 필요합니다. 진단 도구가 아니라 검진 전략의 출발점입니다.

자가 체크리스트 17문항

해당하는 항목의 개수를 세어 보세요.

  1. 어머니, 자매, 딸 중 유방암 진단을 받은 분이 있다.
  2. 가까운 가족 중 난소암, 남성 유방암, 젊은 나이의 유방암 병력이 있다.
  3. 초경이 만 12세 이전이었다.
  4. 폐경이 만 55세 이후였거나 아직 폐경 전이다.
  5. 출산 경험이 없다.
  6. 첫 출산이 35세 이후였다.
  7. 모유 수유를 한 적이 없거나 기간이 짧았다.
  8. 과거 유방 조직검사에서 비정형 세포가 발견된 적이 있다.
  9. 이전 검진에서 치밀유방이라고 들은 적이 있다.
  10. 유방에 양성 종양으로 추적 관찰을 받은 적이 있다.
  11. 호르몬 대체요법을 장기간 받은 적이 있다.
  12. 경구피임약을 장기간 복용한 적이 있다.
  13. 음주를 주 3회 이상 한다.
  14. 폐경 후 체중이 많이 증가했다.
  15. 운동을 거의 하지 않는다.
  16. 검진을 2년 이상 받지 않았다.
  17. 과거 흉부 방사선 치료를 받은 적이 있다.

결과 해석

해당 개수권장
0~2개일반적인 정기 검진 유지. 위험 요인이 적어도 검진을 중단해도 된다는 뜻은 아닙니다.
3~5개검진 주기 단축이나 초음파 등 추가 검사 고려. 치밀유방, 가족력, 과거 이상 소견이 포함되면 전문의 상담 권장.
6개 이상고위험군으로 분류될 수 있습니다. 개인별 위험도 평가와 촬영술·초음파를 포함한 맞춤 검진 계획. 필요하면 MRI, 유전 상담, 단기 추적 관찰.

가족과 함께 확인하세요

어머니, 자매, 딸이 각자 작성해 공유하면 가족 전체의 검진 계획을 세우는 계기가 됩니다. 1년에 한 번, 그리고 폐경·가족력 변화·큰 체중 변화가 있을 때 다시 확인하세요.

자주 묻는 질문

체크 항목이 많으면 유방암이 있다는 뜻인가요?

아닙니다. 이 체크리스트는 진단 도구가 아닙니다. 체크가 많다고 암이 있다는 뜻이 아니고, 적다고 안심해도 된다는 뜻도 아닙니다. 나에게 맞는 검진 전략을 세우는 출발점입니다.

몇 개부터 고위험군인가요?

0~2개는 일반 정기 검진을 유지하고, 3~5개는 검진 주기 단축이나 초음파 등 추가 검사를 고려합니다. 6개 이상이면 고위험군으로 분류될 수 있어 개인별 위험도 평가와 맞춤 검진 계획이 필요합니다.

고위험군이면 어떤 검사를 받나요?

유방촬영술과 유방초음파를 포함한 맞춤 검진 계획을 세웁니다. 필요에 따라 MRI, 유전 상담, 단기 추적 관찰이 권장될 수 있습니다.

체크리스트는 한 번만 하면 되나요?

1년에 한 번 다시 확인하세요. 폐경이 되었을 때, 가족 중 유방암 진단을 받은 분이 생겼을 때, 체중에 큰 변화가 있었을 때도 다시 확인하는 것이 좋습니다.

의학 검토: 이은진 대표원장(영상의학과 전문의) · 출처: 『애플유의원 유방 건강 안내서』 · 최종 검토일 2026-10-23.

이 글은 일반적인 안내이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 필요한 검사와 진료 방향은 증상, 가족력, 검진 결과에 따라 달라집니다.

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